#52 - Mini serie, come allenare i glutei, Esercizi da fare a casa, come avere piu’ glutei senza sviluppare i quadricipiti

Benvenuto nell'episodio #52!

Nel terzo episodio della mini-serie "come allenare i tuoi glutei" parlo degli esercizi da fare a casa, come avere piu' glutei senza ingrossare i quadricipiti, cosa fare se hai un gluteo piu' altro di un altro e molto altro ancora!

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A settimana prossima!

Coach Francesco 

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