Radio Pavone

#7 - Preparare i tuoi pasti in modo semplice e veloce quando non hai tempo

Questo è il settimo episodio della serie ''Segreti della trasformazione corporea'' in cui ti insegnerò come selezionare la giusta quantità e qualità di cibi e come strutturare diverse fasi dell'anno così che tu possa avere più energie, una massa grassa più bassa e qualche muscolo in più senza avere la sensazione di essere ''a dieta''.
In questo episodio ti insegnerò come preparare i pasti in modo semplice e veloce anche quando non hai tempo. 
Leggi i timestamps di questo episodio (non so te, ma io ascolto un episodio solo se prima posso leggere il contenuto che andrò ad ascoltare) e scarica la mia guida gratuita al dimagrimento iscrivendoti alla mia newsletter: https://www.teampavone.com/guida
Seguimi su TikTok e Instagram : @teampavone 
A settimana prossima!
Coach Francesco 
www.teampavone.com

# 6 - Come ottimizzare il tuo metabolismo con l’allenamento contro resistenze

Questo è il sesto episodio della serie ''Segreti della trasformazione corporea'' in cui ti insegnerò come selezionare la giusta quantità e qualità di cibi e come strutturare diverse fasi dell'anno così che tu possa avere più energie, una massa grassa più bassa e qualche muscolo in più senza avere la sensazione di essere ''a dieta''.
In questo episodio ti insegnerò come calcolare il tuo fabbisogno calorico di mantenimento. 
Leggi i timestamps di questo episodio (non so te, ma io ascolto un episodio solo se prima posso leggere il contenuto che andrò ad ascoltare) e scarica la mia guida gratuita al dimagrimento iscrivendoti alla mia newsletter: https://www.teampavone.com/guida
Seguimi su TikTok e Instagram : @teampavone 
A settimana prossima!
Coach Francesco 
www.teampavone.com

#5 - Come personalizzare la tua dieta al tuo obiettivo

Questo è il quinto episodio della serie ''Segreti della trasformazione corporea'' in cui ti insegnerò come selezionare la giusta quantità e qualità di cibi e come strutturare diverse fasi dell'anno così che tu possa avere più energie, una massa grassa più bassa e qualche muscolo in più senza avere la sensazione di essere ''a dieta''.
In questo episodio ti insegnerò come personalizzare la tua dieta in base al tuo obiettivo. 
Leggi i timestamps di questo episodio (non so te, ma io ascolto un episodio solo se prima posso leggere il contenuto che andrò ad ascoltare) e scarica la mia guida gratuita al dimagrimento iscrivendoti alla mia newsletter: https://www.teampavone.com/guida
Seguimi su TikTok e Instagram : @teampavone 
A settimana prossima!
Coach Francesco 
www.teampavone.com

# 4 - Come calcolare il tuo fabbisogno calorico

Questo è il quarto episodio della serie ''Segreti della trasformazione corporea'' in cui ti insegnerò come selezionare la giusta quantità e qualità di cibi e come strutturare diverse fasi dell'anno così che tu possa avere più energie, una massa grassa più bassa e qualche muscolo in più senza avere la sensazione di essere ''a dieta''.
In questo episodio ti insegnerò come calcolare il tuo fabbisogno calorico di mantenimento. 
Leggi i timestamps di questo episodio (non so te, ma io ascolto un episodio solo se prima posso leggere il contenuto che andrò ad ascoltare) e scarica la mia guida gratuita al dimagrimento iscrivendoti alla mia newsletter: https://www.teampavone.com/guida
Seguimi su TikTok e Instagram : @teampavone 
A settimana prossima!
Coach Francesco 
www.teampavone.com

#3 - Perchè le diete falliscono e 6Steps utili per migliorare la tua alimentazione oggi

Questo è il terzo episodio della serie ''Segreti della trasformazione corporea'' in cui ti insegnerò come selezionare la giusta quantità e qualità di cibi e come strutturare diverse fasi dell'anno così che tu possa avere più energie, una massa grassa più bassa e qualche muscolo in più senza avere la sensazione di essere ''a dieta''.
In questo episodio ti insegnerò perchè le diete falliscono e 6 steps utili per migliorare la tua alimentazione oggi.
Leggi i timestamps di questo episodio (non so te, ma io ascolto un episodio solo se prima posso leggere il contenuto che andrò ad ascoltare) e scarica la mia guida gratuita al dimagrimento iscrivendoti alla mia newsletter: https://www.teampavone.com/guida
Seguimi su TikTok e Instagram : @teampavone 
A settimana prossima!
Coach Francesco 
www.teampavone.com

# 2 - La tua miglior nutrizione inizia qui

Questo è il primo episodio della serie ''Segreti della trasformazione corporea'' in cui ti insegnerò come selezionare la giusta quantità e qualità di cibi e come strutturare diverse fasi dell'anno così che tu possa avere più energie, avere una massa grassa più bassa, avere qualche muscolo in più senza avere la sensazione di essere ''a dieta''.
In questo episodio ti insegnerò quali sono le caratteristiche comuni alla diete più salutari al mondo. 
Leggi i timestamps di questo episodio (non so te, ma io ascolto un episodio solo se prima posso leggere il contenuto che andrò ad ascoltare) e scarica la mia guida gratuita al dimagrimento iscrivendoti alla mia newsletter.
Seguimi su TikTok e Instagram : @teampavone 
A settimana prossima!
Coach Francesco 

#1 - Benvenuto alla Radio Pavone

Benvenuto nel primo episodio del Podcast ''Radio Pavone'' .
Scarica la guida gratuita al dimagrimento per giovani professionisti e ricevi i timestamps di questo episodio: https://www.teampavone.com/guida
Scrimi direttamente le tue domande e cosa pensi di questo episodio su instagram-->> @teampavone