Radio Pavone
Benvenuto alla Radio Pavone! In questo podcast imparerai a come trasformare il tuo corpo e la tua vita anche se sei stressato e molto impegnato. Per metterti direttamente in contatto con me scrivi un messaggio su Instagram a @teampavone Per tutti gli articoli e le note di ogni episodio: www.teampavone.com Scarica la guida al dimagrimento per giovani professionisti impegnati: https://www.teampavone.com/guida
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Thursday Dec 15, 2022
Thursday Dec 15, 2022
Questo è l'episodio #11 della serie ''Segreti della trasformazione corporea'' in cui ti insegnerò come selezionare la giusta quantità e qualità di cibi e come strutturare diverse fasi dell'anno così che tu possa avere più energie, una massa grassa più bassa e qualche muscolo in più senza avere la sensazione di essere ''a dieta''.
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Thursday Dec 08, 2022
Thursday Dec 08, 2022
Questo è il decimo episodio della serie ''Segreti della trasformazione corporea'' in cui ti insegnerò come selezionare la giusta quantità e qualità di cibi e come strutturare diverse fasi dell'anno così che tu possa avere più energie, una massa grassa più bassa e qualche muscolo in più senza avere la sensazione di essere ''a dieta''.
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Thursday Dec 01, 2022
Thursday Dec 01, 2022
Sono tornato da Los Angeles! Vi racconto come e' andata piu' tutto il dietro le quinte del viaggio che mi ha portato fino a qui.
Se vuoi puoi goderti qui il video vlog integrale: https://youtu.be/FZLS9aZqres
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Wednesday Nov 09, 2022
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Questo è il nono episodio della serie ''Segreti della trasformazione corporea'' in cui ti insegnerò come selezionare la giusta quantità e qualità di cibi e come strutturare diverse fasi dell'anno così che tu possa avere più energie, una massa grassa più bassa e qualche muscolo in più senza avere la sensazione di essere ''a dieta''.
In questo episodio parlerò di consigli pratici per migliorare il tuo sonno e il tuo recupero.
Scarica la guida per migliorare il sonno e il recupero
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Thursday Nov 03, 2022
Thursday Nov 03, 2022
Questo è l'ottavo episodio della serie ''Segreti della trasformazione corporea'' in cui ti insegnerò come selezionare la giusta quantità e qualità di cibi e come strutturare diverse fasi dell'anno così che tu possa avere più energie, una massa grassa più bassa e qualche muscolo in più senza avere la sensazione di essere ''a dieta''.
In questo episodio ti insegnerò come smettere di mangiare troppo.
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Thursday Oct 27, 2022
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Questo è il settimo episodio della serie ''Segreti della trasformazione corporea'' in cui ti insegnerò come selezionare la giusta quantità e qualità di cibi e come strutturare diverse fasi dell'anno così che tu possa avere più energie, una massa grassa più bassa e qualche muscolo in più senza avere la sensazione di essere ''a dieta''.
In questo episodio ti insegnerò come preparare i pasti in modo semplice e veloce anche quando non hai tempo.
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Wednesday Oct 19, 2022
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Questo è il sesto episodio della serie ''Segreti della trasformazione corporea'' in cui ti insegnerò come selezionare la giusta quantità e qualità di cibi e come strutturare diverse fasi dell'anno così che tu possa avere più energie, una massa grassa più bassa e qualche muscolo in più senza avere la sensazione di essere ''a dieta''.
In questo episodio ti insegnerò come calcolare il tuo fabbisogno calorico di mantenimento.
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Wednesday Oct 12, 2022
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Questo è il quinto episodio della serie ''Segreti della trasformazione corporea'' in cui ti insegnerò come selezionare la giusta quantità e qualità di cibi e come strutturare diverse fasi dell'anno così che tu possa avere più energie, una massa grassa più bassa e qualche muscolo in più senza avere la sensazione di essere ''a dieta''.
In questo episodio ti insegnerò come personalizzare la tua dieta in base al tuo obiettivo.
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